Düşüncə tərzinizi tənzimləmək, yaxşı yuxu rejimini inkişaf etdirmək və peşəkar kömək axtarmaqla yuxusuzluqdan qurtula və sağlam, məhsuldar yuxudan həzz ala bilərsiniz. Unutmayın, keyfiyyətli yuxu sağlamlığın təməl daşıdır, hər gecə şirin yuxu görsün.
