Müntəzəm fırçalama diş çürüklərinin qarşısının alınmasının əsasını təşkil edir. Hər bir dişin tam təmizləndiyini təmin etmək üçün gündə ən azı iki dəfə iki dəqiqədən az olmayaraq dişlərinizi fırçalamaq tövsiyə olunur.Bundan əlavə, dişlərin arasını təmizləmək üçün diş ipi və ya dişlərarası fırçadan istifadə etmək, həmçinin müntəzəm olaraq istifadə etmək tövsiyə olunur. qarqara, ağızdakı bakteriya sayını təsirli şəkildə azalda bilər.
