Sağlamlığın monitorinqi: Özünüzü müntəzəm olaraq çəkin, sağlam bir çəkini qorumaq və zamanla bədən çəkisindəki dəyişiklikləri izləmək üçün vacibdir.
Tibbi şəraitin idarə edilməsi: Çəkinin monitorinqi piylənmə, diabet və ürək xəstəlikləri kimi tibbi şərtlərin idarə edilməsi üçün çox vacibdir.
Rahatlıq: Tərəzilərdən istifadə etmək asandır və tibbi mütəxəssisin köməyinə ehtiyac olmadan istənilən vaxt istifadə edilə bilər.
