Soyuqdəymə zamanı isti su, isti çay və ya isti limonad kimi ilıq mayelər içməyə çalışın. Bu mayelər boğaz ağrısını və öskürəyi sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
Ancaq soyuq içkilərdən və ya kofeinli içkilərdən qaçın, çünki onlar susuzlaşdırmanı pisləşdirə və vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
