Ofis işçiləri boyun və çiyin əzələləri ilə məşq edə bilərlər ki, bu da təkcə yorğunluğu aradan qaldırmağa deyil, həm də əzələləri inkişaf etdirməyə, sərtliyi artırmağa imkan verir ki, bu da servikal onurğanın sabitliyinə kömək edir.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
