Düzgün hündürlükdə və sərtlikdə bir yastıq seçin, kondisioneri açarkən temperatur çox aşağı ola bilməz və boyun uzun müddət elektrik fanına zərbə vura bilməz.
Şiddətli ağrı reaksiyası varsa, vaxtında həkimə müraciət etmək üçün bəzi boyun fəaliyyətini müvafiq şəkildə edə bilərsiniz.
