1.hərəkətlərini yavaşlatmağı öyrənin, həmişə normal ürəyi qoruyun; 2. Rəsm çəkmək və ya mahnı oxumaq kimi hobbi ilə məşğul olmağa çalışın. 3. Havalandırmağı və sərbəst buraxmağı öyrənin və məsləhət üçün müvafiq psixoloqlar tapın.
Ümid edirəm ki, sağlam bir həyata sahib ola bilərsinizï¼
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
