Uşaqların tez-tez xəstələnməsinin əsas səbəbi onların immun qabiliyyətinin zəif olması və xarici aləmə müqavimətinin yüksək olmamasıdır. Ona görə də valideynlər uşaqların sağlamlıq problemlərinə diqqət yetirir, uşağa natəmiz yemək verə bilməz, əlləri tez-tez yumaq vərdişini inkişaf etdirsinlər, gigiyenadan danışsınlar.