âSağlam qidalanma
Həddindən artıq natrium qəbulu səbəbindən ürək çatışmazlığı və alevlenmenin qarşısını almaq üçün az duzlu bir pəhriz saxlayın.
âMülayim idman
Orta dərəcədə məşq insan ürəyinin dözümlülüyünü artıra bilər, bununla da ürəyin mikrosirkulyasiyasını və qan dövranını yaxşılaşdırır, bu da ürək xəstəliklərinin müalicəsi üçün əlverişlidir. Bununla belə, vəziyyəti ağırlaşdırmamaq üçün gərgin idman tövsiyə edilmir.
âGözəl yuxu
Ürək xəstəliyi olan xəstələr yuxuya diqqət etməli, gec oyanmamalıdır.
